| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Hesus
Administrator
Dołączył: 14 Lis 2007
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów
|
 Wysłany: Wto 15:06, 01 Kwi 2008 Temat postu: Materiały szkoleniowe ;-) |
|
|
QB(Rozgrywający):
http://www.youtube.com/watch?v=46Zfl1tXe9k - rozgrzewka, technika rzutu
http://www.youtube.com/watch?v=To_HGkWJ2KA&feature=related - grip
http://www.youtube.com/watch?v=hL7xmniYK6c&feature=related - technika rzutu
http://www.youtube.com/watch?v=l_zs8DOMGos&feature=user- 3-step drop - szybkie zagranie, krótka piłka
http://www.youtube.com/watch?v=Q28nW1sgti0&feature=related 5-step drop - wolne zagranie, długa piłka
http://www.youtube.com/watch?v=Nc9Tm-nUfpU&feature=user - hand-off do RB(hmm...biegacza?  )
Jak będę miał czas to wrzuce coś dla WR(skrzydłowego) i RB(biegacza) a potem dla obrońców.
W zasadzie większość filmików możecie sami znaleźć wpisując w Youtube nazwę pozycji(OL, TE, QB, RB, WR dla ataku i DL, LB, CB, FS, SS dla obrony) i dodając "drill".
Dobra baza filmików jest też na [link widoczny dla zalogowanych]
Opisy pozycji w "prawdziwym" futbolu są tutaj:
[link widoczny dla zalogowanych]
Ostatnio zmieniony przez Hesus dnia Wto 15:08, 01 Kwi 2008, w całości zmieniany 4 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Hesus
Administrator
Dołączył: 14 Lis 2007
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Śro 9:11, 30 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Może coś zrozumiecie...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Hesus
Administrator
Dołączył: 14 Lis 2007
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 21:55, 26 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych] - obowiazkowy material dla kazdego.
[link widoczny dla zalogowanych] - uczyc sie podstaw!
Ostatnio zmieniony przez Hesus dnia Pon 22:06, 26 Maj 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
logan
NFL Player
Dołączył: 11 Lut 2008
Posty: 306
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z Zadupia
|
| Wysłany: Pon 22:56, 26 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
Mam nadzieje ze nikogo nie zniechęcisz filimkiem o tym jak dojebac kolesia 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Hesus
Administrator
Dołączył: 14 Lis 2007
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 22:58, 26 Maj 2008 Temat postu: |
|
|
to filmik uczacy jak tacklowac zeby se krzywdy nie zrobic.
[link widoczny dla zalogowanych] - cala stronka drilli i program treningowy.
Ostatnio zmieniony przez Hesus dnia Pon 23:16, 26 Maj 2008, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
